Meditatives Gehen unter Sternen

Wenn der Kopf nicht still wird – ein Abendspaziergang unter Sternen 🌙

Kennst du das? 

Der Tag ist vorbei, du bist müde – aber deine Gedanken machen einfach weiter. Das, was du noch erledigen musst. Das, was dich beschäftigt. Das, was einfach nicht aufhört.
Und manchmal wünschst du dir nichts sehnlicher, als dass es im Kopf einfach mal ruhig wird.
Genau dafür gibt es diesen Abend.
Wir gehen gemeinsam in der Dunkelheit. Ohne ständig etwas anschauen zu müssen, ohne Ablenkung, ohne ein Ziel erreichen zu müssen. Kleine Achtsamkeitsübungen begleiten uns auf dem Weg durch die Nacht.
Du musst nichts können und nichts leisten. Du darfst einfach da sein und Schritt für Schritt Abstand vom Alltag gewinnen.
Ein Abend, an dem du nicht funktionieren musst. Sondern einfach einmal durchatmen darfst.

Termine : 
31.10.26 von 16.30-18.30 Uhr Teilnahmegebühr: 29,-€ pro Person

09.04.27 und 10.09.27 Jeweils von 20.15- ca.22.15 Uhr

Teilnahmegebühr: 32,-€ pro Person und Termin
Ort: Wächtersbach-Waldensberg                                                                 Dieser Kurs kann auch als Gruppe mit einem individuellen Termin gebucht werden.

Hast du Lust, das selbst zu erleben?
Ich freue mich, mit dir loszugehen.