Wald Gesundheit innere Balance
 
Achtsame und naturverbundene Stressbewältigung und Burnoutprävention

Waldbaden im Bad Sodener Stadtwald

Im Mai

Sich mit der Natur verbinden und frei fühlen
Der Mai schenkt uns milde Temperaturen und viel Sonnenschein. Das sorgt für fruchtbare Natur und Beziehungen. Wenn die Natur in voller Pracht steht, wächst auch in uns der Wunsch nach Wärme, offener Himmel und Freiheit.
Bei diesem Waldbaden wirst Du mit wohltuenden Achtsamkeitsübungen und kleinen Meditationen mit der Natur in Verbindung treten. Körper, Geist und Seele kommen absolut zur Ruhe. Eine innere und äußere Wärme breitet sich aus, alles kann sich entspannen. Du fühlst Dich leichter und freier. Völlig gelöst, mit frischer Energie und einigen tollen Übungen im Gepäck, die einfach im Alltag integrierbar sind, wirst Du nach Hause gehen.


Termin: 04.05.2024 von 13.30-15.30 Uhr
Ort: Bad Sodener Stadtwald
Kursgebühr: 29,-€ pro Person

Anmeldung hier über die Spessart Therme:




 
 
 
 
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