Wald Gesundheit innere Balance
 
Achtsame und naturverbundene Stressbewältigung und Burnoutprävention

Waldbaden im Bad Sodener Stadtwald

Im August


Sich erden und stabilisieren
August- Erntezeit. Was wir im März gesät haben, können wir jetzt ernten. Auch für uns bedeutet das, das „Korn“ einzuholen, also unsere Vorhaben abzuschließen. Dafür benötigt man Ausgeglichenheit und Standfestigkeit.
Bei diesem Waldbaden wirst Du mit tollen Achtsamkeitsübungen und kleinen Meditationen zur Ruhe finden und einen klaren Verstand entwickeln. Der Wald lädt Dich ein den Boden unter Deinen nackten Füßen zu spüren. Dabei wirst Du dich erden und eine Stabilität aufbauen. So standfest wie ein starker Baum.
Gestärkt und mit innerlicher Ruhe kannst Du jetzt Deine Vorhaben einlösen.
Lass uns gemeinsam mit unseren Füßen und dem Wald in Verbindung treten.

Termin: 03.08.2024 von 13.30-15.30 Uhr
Ort: Bad Sodener Stadtwald
Kursgebühr: 29,-€ pro Person

Anmeldung hier über die Spessart Therme: 

 

 

 
 
 
 
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