Waldbaden für Gruppen und Vereine
Ihr seid eine Gruppe von Freundinnen, Kolleginnen, Familie, Verein o.ä. und möchtet gerne etwas gemeinsam unternehmen?
Wie wäre es mit einem...:
...Waldbaden im Winterzauber
In den Wintermonaten zieht sich die Natur zurück, um sich zu erholen und neue Kraft zu sammeln. Lasst uns von der Natur lernen und es ihr nachmachen. Schalte einen Gang zurück, nimm Dir Zeit für Dich, Deine Familie oder Freunde. Findet gemeinsam zur Ruhe und habt mit kleinen (ent)spannenden und humorvollen Achtsamkeits- und Meditationsübungen sehr viel Spaß. Die daraus entstehende gute Laune, und die frische und positive Energie lässt Euch zufrieden nach Hause gehen.
Um dieses Erlebnis und den schönen Tag ausklingen zu lassen, biete ich gerne im Anschluss ein kleines Feuerchen mit Tee und Süppchen zum Aufwärmen an. (Ort des Feuerchens, siehe Foto oben. Ein traumhaft schönes Plätzchen.)
Termin: Nach Vereinbarung
Kosten: Gestalten sich individuell, da es von der Anzahl der Teilnehmer/innen, Dauer und Ausstattung abhängig ist.
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...Waldbaden "Altes loslassen"
Loslassen, der Schlüssel zum Freisein, zum Glücklichsein.
Mit wohltuenden Achtsamkeits-und Meditationsübungen zur Ruhe finden und loslassen lernen.
Zum Abschluss des Waldbadens kann ein gemeinsames Essen oder einen Umtrunk dazu gebucht werden.
Termin: Nach Vereinbarung
Kosten: Gestalten sich individuell, da es von der Anzahl der Teilnehmer/innen, Dauer und Ausstattung abhängig ist.
...Waldbaden und Frühlingserwachen
Findet beim Waldbaden mit wohltuenden Achtsamkeitsübungen und kleinen Meditationen zur absoluten inneren Ruhe und erlebt gemeinsam die Natur in ihrer Lebendigkeit, in ihrer Aufbruchstimmung. Lasst Euch von ihr anstecken und nehmt diese frische und positive Energie in Euch auf. Völlig entspannt, hochmotiviert und mit neuer Lebensenergie werdet Ihr nach Hause gehen.
Termin: Nach Vereinbarung
Kosten: Gestalten sich individuell, da es von der Anzahl der Teilnehmer/innen, Dauer und Ausstattung abhängig ist.
...Sommer-Waldbaden
Lasst den Alltagsstress hinter Euch und nehmt eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele im kühlen und wohltuenden Wald.
Verschiedene Themen stehen hier zur Auswahl:
- Erdung, teilweise im Barfußgang - Leichtigkeit teilw. in der Hängematte - Sinne wecken usw.
Termin und Thema: Nach Vereinbarung
Kosten: Gestalten sich individuell, da es von der Anzahl der Teilnehmer/innen, Dauer und Ausstattung abhängig ist.
..Waldbaden im Herbstzauber
Entspannung - Immunsystem stärken – Kraft schöpfen
Frische Waldluft einatmen, den belastenden Alltag hinter sich lassen, den Herbstzauber mit den wundervollen buntgemischten Laubbäumen bewusst wahrnehmen, und einfach mal die Stille genießen. Das Gehen im Wald, gemischt mit Achtsamkeitsübungen, wird Euch helfen den Kopf frei zu bekommen, wieder zu sich selbst zu finden, Kraft zu tanken, positive Gedanken bringen und dabei eine wohltuende Zufriedenheit zu erfahren.
Termin: Nach Vereinbarung
Kosten: Gestalten sich individuell, da es von der Anzahl der Teilnehmer/innen, Dauer und Ausstattung abhängig ist.
