(Wald)Achtsamkeitswochenende 

"In der Ruhe liegt die Kraft"

Ziel dieses Wochenendes ist, Gelassenheit zu entwickeln, um den Tag wieder bewusster zu erleben und ihn mehr genießen zu können.

Anschließend kann ein 6-wöchiger Aufbaukurs zur Vertiefung gebucht werden.