Reden und Gehen im heilsamen Wald

-Seelisch gestärkt, Ängste und Sorgen überwinden-

-Kraft für die schwierige Zeit schöpfen und Lebensfreude erfahren-

In dieser schwierigen Zeit, der Corona-Pandemie, haben wir alle eine große Herausforderung zu bewältigen. Fragen und Ängste beschäftigen uns ganz stark. Organisatorische Fragen, gesundheitliche und vor allem existenzielle Ängste kreisen in unserem Kopf. Wie wird es in der Zukunft aussehen? Und viele weitere Fragen tauchen auf. Dieses Gedankenkarussell kann zu einer Überforderung führen und uns in ein tiefes Loch fallen lassen. Jetzt ist es wichtig, sich positiv auszurichten und gedanklich stark zu machen, um diese Krisenzeit gut zu überstehen.

Ich begleite Sie gerne dabei, mit meinen ganz persönlichen Einzelgesprächen „Reden und Gehen im heilsamen Wald“.

Lassen Sie uns in die Waldatmosphäre eintauchen, frische Waldluft einatmen und den Stress hinter uns lassen.

Der Wald ist ein Sehnsuchtsort, der uns mit seiner wunderschönen Natur einlädt, gedanklich wie körperlich zur Ruhe zu kommen, innere Kraft zu tanken und die Gesundheit zu stärken. In vielen wissenschaftlichen Studien konnte schon nachgewiesen werden, dass Bewusste und achtsame Aufenthalte im Wald positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele haben. Das Zusammenspiel zwischen Natur und Coachinggespräche, helfen Ihnen auch dabei, freier zu denken und Abstand zu Ihrem Alltag zu gewinnen. Das festgefahrene Denken kann einmal in Fluss kommen, was das Entwickeln neuer Perspektiven und Lösungen wesentlich erleichtert.

Der vorgegebene Körperabstand kann ohne Probleme eingehalten werden.

Mein Coaching ist positivgerichtet und achtsamkeitsbasiert. Das heißt, durch das Einfließen von Achtsamkeitsübungen und kleinen Meditationen, in Verbindung mit der Natur, werden Sie wieder zu sich kommen, Vertrauen finden- in sich und in die Zukunft, und sich einfach gestärkt und wohler fühlen.

Sie möchten sich vielleicht einfach mal nur Luft machen, oder es bedrückt Sie etwas und brauchen einfach mal ein Ohr? Auch dafür bin ich gerne für Sie da.

Sollten Sie in Quarantäne sein, oder sich nicht trauen vor die Tür zu gehen, biete ich Ihnen auch gerne Videogespräche an? 

Sie fühlen sich angesprochen und möchten sich gerne von mir ein Stück begleiten lassen?

Dann schreiben Sie: gabi.berneburg@praxis-lebenssinn.de. Wir können uns auch gerne vorher telefonisch kurz kennenlernen.

Ich freue mich auf Sie. Achten Sie gut auf sich und bleiben Sie gesund.

Liebe Grüße

Gabi Berneburg