Einzelcoaching

Einzelcoaching zur Stressbewältigung

Die hohen Anforderungen in vielen Bereichen und das Jonglieren zwischen Berufs- und Familienleben lässt unseren Alltag immer hektischer werden. Man hat das Gefühl sich in einem Hamsterrad zu bewegen, aus dem man irgendwie nicht mehr aussteigen kann. Durch den Glauben immer funktionieren zu müssen, vernachlässigen wir oft unsere Selbstfürsorge, was auf Dauer zu einer Unzufriedenheit und einem hohen Gesundheitsrisiko führt.

Kennen Sie diese Gedanken und Gefühle?

  • „Ich habe das Gefühl, mir wächst alles über den Kopf!“
  • „Mir wird alles zu viel!“
  • „Ich möchte einfach nur meine Ruhe!“
  • „Ich habe zu nichts Lust!“
  • „Mir fehlt einfach die Kraft!“
  • „Mein Kopf arbeitet ununterbrochen!“

Gerne helfe ich Ihnen aus Ihrem Hamsterrad auszusteigen. Wir werden gemeinsam Ihren Stressauslösern auf die Spur kommen und Wege finden, wie Sie zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit gelangen. Sie aktivieren Ihre Gesundheit und steigern Ihr Wohlbefinden. Wir werden Ihre pure Lebensfreude wieder wecken.

Sie interessieren sich für ein Einzelcoaching? Dann rufen Sie mich doch einfach an oder schreiben mir eine Mail gabi.berneburg@praxis-lebenssinn.de.

Das Erstgespräch zum beiderseitigen Kennenlernen ist kostenlos.